「善良不是把自己交出去。」：將「信自己」變成一種肌肉記憶！ ── KALAI 家麗
訪問那天，KALAI 剛推出加盟 EAS Music 後的首支派台單曲〈That’s How We Move〉。說到這首歌，她語氣裡帶著一種篤定，亦有一種失而復得的珍惜。事緣去年，她的聲帶生了兩個水囊，不確定手術後還能不能繼續唱歌。那段時間，她每天喝中藥、有空就去針灸，為了保持狀態，就連向來喜歡的熱氣食物也幾乎戒掉了。「我才發現，原來你擁有的所有東西真的不是必然。」她說，這段經歷讓她更珍惜每一個機會，也更懂得保養身體，努力不讓身邊的人為自己擔心。
從獨立歌手到 EAS Music 首位女歌手
KALAI 在 28 歲生日當天宣布加盟陳奕迅創立的 EAS Music，成為旗下首位女歌手。「她一上到舞台，就好像回到自己家一樣。」Eason 親自現身發佈會，送上蛋糕和鮮花，形容她天生屬於舞台。說起簽約過程，KALAI 坦言當時正面臨聲帶手術，不知道自己能否繼續唱歌，她在台上哽咽道：「我覺得有相信我的人等我，是一件好感動的事。」
從獨立歌手走到簽約公司，她說心態上最大的轉變，是終於有團隊同行。「以前從寫歌、製作到拍 MV，很多事情都要自己一手一腳處理。」她說，現在有同事幫忙處理溝通和組織上的事，令作品質素提高，亦可以跟更多一直想合作的音樂人做歌。但她亦笑言，因為自己是處女座，所以還是習慣確保每個細節都在理解和掌握之中。「這樣的話，即使某個崗位突然漏掉了什麼，我也可以馬上上前補位，遇上突發狀況時就比較不容易手忙腳亂了。」
曾擔任鄭秀文《You & Mi 世界巡迴演唱會》紅館 13 場演出的固定嘉賓，每晚與 Sammi 合唱〈信者得愛〉，她表示能跟一位這麼棒的前輩一起站在紅館舞台上，對方願意跟自己分享舞台，是一件很幸運的事情。而這件事亦令她更加確信，只要繼續做自己，就對了。
「余嘉麗，你就繼續做你熱愛的事吧，一定會有人看見你，欣賞你。」
善良與討好的界線
聊到今期主題「爛好人俱樂部」，KALAI 對「爛好人」的定義很直接：「太善良了，因為太善良所以不懂拒絕。」她說自己是會明確拒絕的那種人，但最主要是看她到底想不想幫對方的忙。她解釋，如果朋友分享了一些自己未必認同的事，她會先照顧對方的感受，「我會盲撐，就像我的朋友也是那樣對我。」但如果牽涉到原則問題，她還是會表態。「要是錯就真的不行了，沒理由支持你去做一些錯事的嘛。」她說，以前的自己更極端，但長大後發現，自己那套不是每個人都適用，反而是要嘗試引領對方多想一步，最終還是要尊重對方的選擇。
「我算是一個付出型的人。」比起對自己好，KALAI 坦言自己總是更傾向「對別人好」的那一邊。「如果我選了要對那個人好，而他感受到我的好，也因為這樣而感到快樂的話，其實我會很開心。」她說自己很喜歡準備一些小驚喜、小禮物送給珍惜的人，自己送得開心，對方也收得開心。但她亦強調，止損很重要。「別人對我好或不好，我都會願意先對別人好。如果對方珍惜你的好的話，你自然也會感受得到。但如果每次付出都令自己不快樂，那這段關係不論是愛情也好、朋友也好，可能你要調整一下和對方的距離，不一定斷聯，但是遠一點，找回適合的距離。」
善良出於真心 討好出於不夠強大
對於「善良」和「討好」之間的界線，KALAI 有一番清晰的見解：「討好型人格，是出自於對方，你想獲得對方的好。但善良是出於你的真心。」她說，「一個是從心，但一個是你的心不夠強大，令你覺得需要外間的人去幫助你獲得快樂。但真正的善良，是你做每一步都是衷心為別人好，而你不會去著重有沒有回報。」
她說自己的內心算是強大的，但也坦言，有時候心理狀態真的沒辦法每一天都這麼好。「對於自己在做的事情，我是挺堅定的，也足夠相信我自己，會堅守原則。」這份堅定，來自每天的反思習慣。「我每天都會反思，不太會深陷於那些比較負面的情緒。」她說，反思等於練習，「怎樣可以令到自己內心強大就是，你夠信自己。而怎樣信自己就是，只要你不停地練習，不停地去做同一件事，做到滾瓜爛熟，變成你的肌肉記憶。」
創作是為了不後悔
「我最怕就是因為自己不夠盡力而導致後悔，我不想讓自己後悔。」她說，後悔是無法改變過去的，但可以透過現在去改變未來。她回想從前的自己，情緒總是來得又快又猛，當下往往控制不住。「結果導致跟別人講的時候，別人只會感受到你的情緒，卻感受不到你想表達的事。這件事我還在學習，人生真的很多東西都要學，要練習！」
訪問尾聲，她說自己已經默默做好了幾首歌，希望接下來可以陸續推出。「先來感受〈That’s How We Move〉的快樂，然後再來期待接下來另一個 vibe 的我吧。」從獨立歌手到簽約 EAS Music，在 KALAI 的善良裡，如今多了一層邊界，她還是那個會盲撐朋友的人，還是那個喜歡準備小驚喜的人，但她學會了，在付出之前，先看看自己是否快樂；在靠近之前，先調整好適當的距離。因為善良不是把自己交出去，而是在照顧別人的同時，也記得照顧自己。
featuring KALAI 家麗
photo by Sam Tso
interview by Jay Chow
produced by Ruby Leung
hair by Lupus Chui
make-up by Chi Chi Li
venue Koolbeanz
