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動漫歌單:讓運動痛苦砍半,獨自升級必備的熱血放題
Vol.30 當中二病的我們成為大人 Jay Chow 2/13/26 Vol.30 當中二病的我們成為大人 Jay Chow 2/13/26

動漫歌單:讓運動痛苦砍半,獨自升級必備的熱血放題

在 2026 的第一天,總算下定決心要養成固定運動的習慣,每週抽個幾晚,到健身房報到。但枯燥乏味的鍛鍊時光,總是需要一點魔法才能撐下去。

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「家人在看韓劇、玩韓式遊戲,但學校裡沒人知道這些。」:移民家庭的女孩奮鬥記 ── Audrey Nuna
Vol.30 當中二病的我們成為大人 Jay Chow 2/6/26 Vol.30 當中二病的我們成為大人 Jay Chow 2/6/26

「家人在看韓劇、玩韓式遊戲,但學校裡沒人知道這些。」:移民家庭的女孩奮鬥記 ── Audrey Nuna

她,終於接住了多年前那個在火車站不知所措的小女孩。

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如羊般溫柔, 輕輕安撫成長的陣痛 ── 羊文學
Vol.30 當中二病的我們成為大人 Jay Chow 2/3/26 Vol.30 當中二病的我們成為大人 Jay Chow 2/3/26

如羊般溫柔, 輕輕安撫成長的陣痛 ── 羊文學

世界的黑暗面沒必要去掩飾,但也別放棄尋找其中的微光,大不了痛哭一場,只要好好活著,那就還未算輸。

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我們為何會在今世降生,又為何而活? ── 神不擲骰子
Vol.30 當中二病的我們成為大人 Jay Chow 1/23/26 Vol.30 當中二病的我們成為大人 Jay Chow 1/23/26

我們為何會在今世降生,又為何而活? ── 神不擲骰子

真正有生命力的音樂終將穿越時間,在未來的某個時刻,繼續閃耀。

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「你能想像不存在的道路和事物嗎?」:才華滿瀉的怪人集團 ── King Gnu
Vol.30 當中二病的我們成為大人 Jay Chow 1/18/26 Vol.30 當中二病的我們成為大人 Jay Chow 1/18/26

「你能想像不存在的道路和事物嗎?」:才華滿瀉的怪人集團 ── King Gnu

若要說今年度最讓人期待的演出,大概就是將在五月首度來港的 King Gnu 了吧。

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那些青春的騷動與煩悶,終將成為你前行的力量 ── 韓國獨立樂團 Dasutt
Vol.29 只工作不上班 Jay Chow 12/22/25 Vol.29 只工作不上班 Jay Chow 12/22/25

那些青春的騷動與煩悶,終將成為你前行的力量 ── 韓國獨立樂團 Dasutt

他們的音樂宛如一盒塵封的青春記憶,不經意打開時,便能聽見二十代特有的煩悶、騷動與美好。

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青春的質地:還在半路上,就是最好的狀態 ── chilldspot
Vol.29 只工作不上班 Jay Chow 12/13/25 Vol.29 只工作不上班 Jay Chow 12/13/25

青春的質地:還在半路上,就是最好的狀態 ── chilldspot

我們這一代的青春,好像並不是在電影裡常見的那種閃閃發光的樣子。更多時候,是看著手機發呆、在車廂裡放空、對未來有點焦慮卻說不出口。

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「葬禮是為了紀念,而非哀悼。」:以終為始,HYUKOH 十週年企劃《Funeral for a Friend》
Vol.28 死後的一百種生活 Jay Chow 9/5/25 Vol.28 死後的一百種生活 Jay Chow 9/5/25

「葬禮是為了紀念,而非哀悼。」:以終為始,HYUKOH 十週年企劃《Funeral for a Friend》

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在自溺與自省之間,化解名為愛情的集體焦慮 ── Gracie Abrams
Vol.27 戀愛求生指南 Jay Chow 8/15/25 Vol.27 戀愛求生指南 Jay Chow 8/15/25

在自溺與自省之間,化解名為愛情的集體焦慮 ── Gracie Abrams

也許,全世界的傷心都長得差不多,你的跟我的,都不過是鏡像宇宙裡的一次隨機反射。

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SUGA / Agust D 的關係解剖室:失衡.沉溺.重生
Vol.27 戀愛求生指南 ruby merry 8/1/25 Vol.27 戀愛求生指南 ruby merry 8/1/25

SUGA / Agust D 的關係解剖室:失衡.沉溺.重生

送給所有在關係迷宮中尋找出口的人,選擇向前走,帶著你的完整靈魂,你值得被好好愛著,更值得好好地愛自己。

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暗夜中綻放的音樂詩人:THE ROSE 主唱 WOOSUNG
Vol.27 戀愛求生指南 Jay Chow 7/21/25 Vol.27 戀愛求生指南 Jay Chow 7/21/25

暗夜中綻放的音樂詩人:THE ROSE 主唱 WOOSUNG

WOOSUNG 的經歷,就像是是一場不按牌理出牌的反傳統大冒險。沒有遵循典型 K-pop 偶像的路線,而是按照自己的故事,打造出獨樹一幟的風格與美學。

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dear emo night:淚流成河以後,聽娃娃的歌
Vol.27 戀愛求生指南 Jay Chow 7/15/25 Vol.27 戀愛求生指南 Jay Chow 7/15/25

dear emo night:淚流成河以後,聽娃娃的歌

愛情很難,但在那些無人可傾訴的 emo night,就儘管安心躲進她的歌裡,想哭便哭。

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狂傲與脆弱並存的義大利男子 ── Damiano David
Vol.26 天才們的平凡日常 Jay Chow 6/17/25 Vol.26 天才們的平凡日常 Jay Chow 6/17/25

狂傲與脆弱並存的義大利男子 ── Damiano David

記得他曾在與日本《GQ》的訪談中提到自己不用手機記事,而是隨身帶著筆記簿手寫靈感,還逗趣地說 “If I lose this, I lose my career.”,可見其實是個相當認真的人。

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黑西裝內搭粉紅透視裝、綁著丸子頭的男子… 關西樂隊 luv 的奇異魅力
Vol.26 天才們的平凡日常 Jay Chow 6/6/25 Vol.26 天才們的平凡日常 Jay Chow 6/6/25

黑西裝內搭粉紅透視裝、綁著丸子頭的男子… 關西樂隊 luv 的奇異魅力

綁著可愛的雙丸子頭,一身黑西裝,內搭卻是粉紅色透視高領上衣的男子實在是難以忽視啊。

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致 不夠慘烈卻持續失血的日常:Sasha Alex Sloan,厭世代的集體止痛貼
Vol.25 情勒封印術 Jay Chow 4/1/25 Vol.25 情勒封印術 Jay Chow 4/1/25

致 不夠慘烈卻持續失血的日常:Sasha Alex Sloan,厭世代的集體止痛貼

以音樂為刃,剝開成長的痂,將血淋淋的創傷與焦慮,通通封存進三分鐘的旋律結界 ── 這便是 Sasha Alex Sloan 的創作日常。

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今天只聽一首歌:「來互相傷害啊」的音樂具現化 ── 〈情勒〉
Vol.25 情勒封印術 Jay Chow 3/6/25 Vol.25 情勒封印術 Jay Chow 3/6/25

今天只聽一首歌:「來互相傷害啊」的音樂具現化 ── 〈情勒〉

〈情勒〉就像是一面照妖鏡,映照出現代人際關係中的種種扭曲與困境,讓聽者在音樂的結界中直面自己的情感困境,開始思考如何破除情感勒索的惡性循環,成為解開情感枷鎖的第一步。

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寶藏樂隊 The Poles,脆弱之時的心靈慰藉
Vol.23 脆弱的房間 Jay Chow 11/16/24 Vol.23 脆弱的房間 Jay Chow 11/16/24

寶藏樂隊 The Poles,脆弱之時的心靈慰藉

K-indie 界向來處處寶藏,如果你喜歡我們早前介紹過的 wave the earth,那就一定不能錯過同樣由主音 Daniel Kim 領軍的另一隊獨立樂隊 ── The Poles。

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今天只聽一首歌:總覺得自己不夠好的日子,聽他唱〈Good Enough〉
Vol.23 脆弱的房間 Jay Chow 11/11/24 Vol.23 脆弱的房間 Jay Chow 11/11/24

今天只聽一首歌:總覺得自己不夠好的日子,聽他唱〈Good Enough〉

成長,到底是甚麼呢?

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今天只聽一首歌:初戀是閃閃發光的回憶,還是陰魂不散的夢魘? ── 宇多田光〈First Love〉
Vol.22 失戀博物館 Jay Chow 9/4/24 Vol.22 失戀博物館 Jay Chow 9/4/24

今天只聽一首歌:初戀是閃閃發光的回憶,還是陰魂不散的夢魘? ── 宇多田光〈First Love〉

從小就開始聽宇多田光的〈First Love〉,25 年過後,儘管唱的人和聽的人都早已走得很遠,但初戀這回事,大概永遠都會在我們的心裡佔有一個特別的位置。

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從最初到最後都轟轟烈烈,自由終究只是一場幻夢? ── Sex Pistols
Vol.21 逃離羊群計劃 Jay Chow 8/20/24 Vol.21 逃離羊群計劃 Jay Chow 8/20/24

從最初到最後都轟轟烈烈,自由終究只是一場幻夢? ── Sex Pistols

說來有趣,當初之所以認識 Sex Pistols,是源於一部漫畫。

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