好壞善惡，是一線之差，在一念之間 ── 馮穎琪Vicky
「這段時間，我終於有時間去做一些自己一直很想做的事情。」醞釀五年，最近以全新形象歸來的 Vicky（馮穎琪），讀了碩士，又取得獎學金到英國深造，那段說長不長，說短不短的路程，讓她意外地得以窺見和理解更多面向的自己，在來來回回之間，看清了眼前該走、想走的路。
來與回之間
「我才明白，原來從過去到現在，從現在到將來，一直都是一個尋找和重整的過程。」在這期間不斷自問自答，整合過後，最終以年度企劃《覺色》的姿態呈現人前。「覺」是覺悟，「色」是色彩、感覺，也是角色。她想要打破人們對彼此的單一定義，比方說，很多時候我們都會用一個形容詞去概括一個人，他很開朗、他很溫柔、他很火爆… 但性格就像顏色，不是由紅色直接跳到橙色，而是慢慢漸變的。「我們能不能不用既定的標籤去理解一個人？而是容讓一些交疊或漸變的事情發生。」
非線性發展
這次企劃的獨特之處，在於它的「非線性」發展。Vicky 跟我們透露了一個有趣的細節：當初她還未錄好新歌，就先飛到阿姆斯特丹拍攝專輯封套。「我在那裡買了一件 kimono，然後交給 art director 改造，我希望這件衣服會跟我一起成長，並在往後的日子讓大家看到它的變化。」這種非線性的做法，對她來說充滿魅力。「就像不停地開發一個新的維度，譬如我計劃了要讓這件衣服『成長』，那麼在一年之後，我必然會看到一個不一樣的狀態。這不單是一種創作，更是一種顯現 ── 只要我發想一個念，就可以讓那個念去發生，現在的我是這樣相信。」
萬事萬物 都需要空間
我們也聊到了她在英國取得 coaching （導引學）資格的那段經歷。「原來過去的我一直對 coaching 這回事有所誤解。」Vicky 笑說。「小時候看到電視節目裡的那些人生教練，心想人生怎可以教？覺得整件事很假。」直到在英國的課程中，她需要在 mentor 或 coaching 的課程之間做選擇，出於好奇，她選擇了後者。被自己的 coach 引導了一年後，她竟看見自己產生很大的變化，於是決定繼續鑽研，最終考取資格。
「解決了很多思考上的問題後，我發現自己現在能夠比較準確地釐清自己和各樣事物之間的關係。能量變好了很多，甚至連時間也好像更善待自己了，不再像以前好像總在追趕一些事，而是更有營養、有能量去做每件事。」學習 coaching 其中一個很重要的元素，是「主動聆聽」（Active Listening）。「除了用耳朵聽，其實更是給對方一個空間去講完想講的東西，而不是你立即衝出去給答案或建議。」她表示，學會真正地聆聽後，自己與身邊人的相處也改變了。「尤其是在需要解決問題的時候，這個方法能夠給予對方空間和自主權，讓彼此看到和釐清界限在哪裡，也令我成為一個可以支援別人的人，多於只想著要解決問題的人。」
容讓一切發生
對許多人來說，放下執著都是困難的事。Vicky 坦言：「我現在不會說所有執著都可以放下。生命一路發展，總會遇到一些事情是你很不想放棄的。有時候，你是熱血，是勤力，還是執著，可能只是一線之差。」但這幾年的學習，讓她明白如何給自己空間去停一停。「先想一想，自己是否太執著？因為只有在你察覺到的那刻，你才能予以回應；要是察覺不到，也就不存在選擇。願不願意放下，是你當下的決定；而當你放下，就會出現很多的可能性。」
她分享了一個深刻的經歷 ── 曾經營七、八年的現場演出場地，最後因加租被迫結業，當時她覺得天要掉下來了，不知道還能做什麼。但就在她準備放棄時，竟出現了一個嶄新的機會。那一刻她才明白：「原來這個世界是這樣運作的。有些事情你必須要放下，就算是人家迫你的、上天迫你的，你也要相信會有另一道門預留了給你。我現在就算遇到類似情況，都會有信心去容讓一切發生，才有可能觸發更好的下一步。」
不帶著內疚生活
整場訪談中，我覺得最觸動我的一句話是「現在的我學會不再帶著內疚生活」。當一個人的身上背負太多角色和責任，難以做到面面俱圓的時候，內疚便會在無意間植根在心底，就像一根拔不掉的刺，讓你不時隱隱作痛。作為音樂人、監製、經理人、導師，同時也是女兒和母親，我好奇，她究竟是如何平衡這些角色的？「以前我總會有一種內疚感 ── 做媽媽的時候，覺得自己沒時間工作；工作的時候，又會想為什麼我沒有陪著孩子；休息的時候，又會內疚自己為什麼沒在工作。整天都帶著這些負面情緒，覺得自己做得不好。」但現在變得更了解自己，也更懂得該如何劃分時間。「我開始清楚自己在什麼時候想要什麼，做媽媽的時候就是 100% 的媽媽；工作的時候就是 100% 的音樂人；休息的時候就盡量讓自己休息。不帶著內疚，自然就能更好地運用時間，因為你節省了很多原本用來抗衡自己的能量。」
衣櫥裡的回憶
問到印象中最深刻的童年畫面，她的腦海裡浮現的是小時候房間裡那個掛滿衣架的衣櫃。「小時候媽媽會說，我們不是什麼特別人家，不用買很特別的衣服，平常穿得女孩子一點、可愛一點就好。她經常向我灌輸『女孩子』應該是怎樣的，像是要好好讀書，最重要是要嫁人。」她說，那個衣櫃和裡面的衣架，大概代表著她總習慣去穿一些別人想她穿，而不是她自己喜歡的衣服。但如今的她，已然成長為一個能夠明確表達想法，不必迎合也毋須屈就的大人。她還笑著分享，自己小時候表面上是個很乖的小朋友，但內裡其實有著反叛和頑皮的一面 ── 完全不會被人發現那種。而那些被壓抑的叛逆因子，長大後則完美融入到她的創作當中。「創作時的我是最自由的，所以我一直都跟別人說，我會寫歌寫到死為止，這是我畢生想做的事情。」
放棄音樂 等同放棄自己
然而，熱愛音樂如她，卻也曾想過要放棄音樂。「我從未想過要放棄做個好人，但有想過放棄做音樂，而那對我來說是等同於放棄自己。」那時候，她的孩子剛確診自閉症。「面對了兩、三年，都不太懂得處理。當時帶著內疚的我想，會不會我放棄自己最喜歡的東西，就可以幫到他？」幸運的是，身邊的創作伙伴在此時拉了她一把。「他們幫助我了解到，與其我放棄自己，不如繼續好好地做自己喜歡的事，從而得到能量去幫身邊的人，這遠比放棄自己來得更有用。」在最艱難的時候，一行禪師的著作《和好》亦接住了她。「這本書講了很多生活上的細節，如何跟生活和好。」當中最讓她有共鳴的，就是透過寫信去和重要的人表達想法這件事。「寫信真的救了我。每當我處在一些很艱難的時間，需要表達一些說不出口的話時，就會選擇寫信，告訴對方其實我是怎麼想的、我是一個怎樣的人、我有什麼感受。」
善惡之天秤
對於那些曾經傷害自己的人，她說自己的處理方式也隨著成長而改變。「以前我會選擇沉默，默默承受，因為不想再傷害和惡化關係。但在過了很多年，遇到很多事之後，現在的我會選擇告訴對方我真正的感受。不是『你傷害了我』，而是『我有這些感覺』，用一種比較持平的方式，去訴說自己的想法。至於對方要怎麼回應，我也不執著。」我問，假如世上沒有 karma，那人們還會選擇向善嗎？她在沉思後笑說：「坦白說，我真的覺得很可能不會… 除非那個人本身已經感受過很多美好，相信善是表達美好的一種方式；但如果那人的經歷真的很難，而他知道世上不存在 karma，我想他大概會用盡方法去反抗。」雖說如此，她還是相信人的善念是比較多的。「就算本性有所謂的惡，那也是為了生存。所以，如果你的際遇是充斥著善良的人事物，我相信你的惡念也會相對低一些。」
長長的路 慢慢的走
從《彳亍》到《來回》，馮穎琪走了很長的路。她不再只是那個專業有個性的藝術家，也是一個更輕盈、更自在的自己。放下執著以後，生命反而打開了更多可能。「以前的我是一個想要掌控全局的人，而現在，我仍然是一個很有計劃的人，但並不執著於結果。有時候，一些始料未及的事情，或會超越你的原本的想像。」這種隨性，除了讓自己過得舒服一些，也令身邊的人都舒服一些。來回之間，她終於找到了屬於自己的顏色。
馮穎琪 Vicky Fung《覺色 MYCOREALITY LIVE 2026》
日期：2026 年 5 月 3 日（日）
時間：晚上 8 時
地點：西九文化區自由空間大盒
票價：$880（VIP）/ $580，3 月 10 日公開售票
票務：POPTICKET
featuring Vicky Fung
photo by Sam Tso
interview by Jay Chow
produced by Ruby Leung
make-up by Leo Tam
hair by Wing Wong (The attic)
venue The Mira Hong Kong
