在這個即時通訊時代，我們擁有最便捷的溝通方式，卻也被投進最磨人的等待遊戲。
社群時代，談愛這回事早已進化成一場精心策劃及經營的形象工程。
在瑞典，婚姻不是愛情的唯一終點，人們對親密關係的想像早已突破傳統結婚生子的框架，從分居伴侶到另類床伴，無一不反映了現代人對愛情、自由與責任的全新理解。
只要願意努力尋找自己的光，也能活出自己的意義。
有些感情，注定只能隱藏在腐爛的果實裡，永遠無法見光，而我就只能任由它隨著時間的流逝，漸漸腐爛，化為灰燼。
你是「討好型人格」還是「情緒巨嬰」？身邊又有沒有這樣的人正影響著你的情緒與生活？現在就來檢測看看吧！
三十歲，對我來說，不再是一個分水嶺，而是一個全新的起點。
我不在乎閉眼後出現的是美夢還是惡夢，我只想要回到異變之前，讓一切重新開始。
當我終於學會接納自己的脆弱與不堪，與那些曾被我拋棄的一部分和解的那一刻，我才真正感受到釋懷。
脆弱是一種病毒。一旦被感染，就只能淪陷其中，動彈不得。你也曾經患上脆弱病嗎？
探索自己的內心，或許能引領你走向幸福的彼岸。
有些看似灑脫的話語或舉動，其實只是一種自我防護機制，單純的自尊心作崇。
每次失戀後，我總會細心分析過去關係中的「red flag」，試圖避免重蹈覆轍。然而，愈想避開，愈是無法擺脫，每段關係最終都以相似的方式結束。
或許，想確保事情盡在掌握，為自己設下了許多框架，給予世事種種期望，反而讓人更不自由。
花了大半生去追逐，我卻從未想過，自由原來是這樣苦澀的。到頭來，我們想要的、需要的，到底是甚麼？
你們有沒有試過一段時間都被情緒及自我批判的思想纏擾著，不斷的消耗著你的精神及心力？
對你來說，自由是甚麼？你也渴望逃離羊群嗎？
物質斷捨離或許容易，但關係的斷捨離卻是充滿矛盾及掙扎。
